Se détendre face à un grand stress. – En apprenant que votre femme vous quittait, vous avez ratatiné votre voiture de fonction, vous avez été viré si bien que vous allez être expulsé de votre maison. .Il faut absolument yogir : respirez à fond, détendez chaque muscle sans exception, bien que votre voisine de tapis soit très appétissante.